Рондат - одно из основных упражнений прыжковой акробатики. С рондата начинаются почти все комбинации акробатических прыжков, даже самые сложные. Поэтому нужно до четкости отработать подготовительные элементы, без освоения которых подходить к рондату не следует. Коркин В.П. "Акробатика"
